バナナ酢
TV、雑誌で大反響！大量バナナ便がスルリと出る！？
バナナ酢は、テレビで有名な女性占い師さん（細○先生）が紹介！
試した人の大評判で、口コミで人気が爆発！
超強力！女性すべての方の味方です♪
バナナ酢とは？
テレビで超有名女性占い師『細Ｏ先生』が、バナナ黒酢をテレビで紹介してから【バナナ黒酢】ブームに
火がつきました。
◆便秘が治った！◆痩せた！◆疲れが取れた！
驚きの声が続出して今、口コミで大ブームになってきました。
テレビ、雑誌での体験者の声は
●８０％の人が便秘改善！●-5ｋｇ・-6ｋｇ痩せた！●シワ・シミが消えた！等など・・・
（雑誌等の見出しを載せています。全ての人に当てはまる訳ではありません）
バナナの働き
バナナに豊富に含まれているカリウムは、尿の出をよくする働きに加え、脂肪を分解し、さらに分散させて
水に溶解させる作用があります。
また、バナナには、お通じを改善するペクチン、糖質を分解するアミラーゼ、タンパク質の代謝を促進して
美肌作りに役立ち、女性ホルモンに働きかけ生理痛や月経前症候群の症状の緩和に役立つ、ビタミンB6、
免疫力を高めるビタミンA、有害な活性酸素の量を調節するミネラル類といった有効成分が含まれています。
これらの有効成分は、バナナをお酢に漬けることによって溶かし出され、体への吸収率がより高まります。
黒酢の働き
黒酢に含まれる成分「BCAA(分岐鎖アミノ酸）」「クエン酸」によってダイエット効果が期待できます。
黒酢に含まれている酢酸には、細胞内でエネルギーを作るクエン酸回路を活発にする作用があります。
クエン酸回路では、エネルギーの原料として脂肪が燃やされるため、ダイエット効果が期待できるのです。
体内で脂肪の分解を促進すると考えられている「アミノ酸」は、黒酢に多く含まれています。
アミノ酸が豊富な黒酢を摂れば、糖と脂肪を燃やすクエン酸とのダブルパワーでさらなる効果が期待できます。
黒糖の働き
低カロリーでダイエットにも良い優れた糖分補給パワーの黒糖で味もまろやかになります。
一般的な『バナナ酢』の作り方をご紹介♪
【用意するもの】
●黒酢…500～600ml●黒砂糖…300g●バナナ…３本
【作り方】
1）バナナを輪切りにする
2）広口ビンに輪切りにしたバナナ、黒砂糖、黒酢を入れ、３～４日冷蔵庫で放置
3)バナナがどろどろになったら出来上がり
１日に大さじ２～３杯お飲みください！
バナナ黒酢を作るのはチョット面倒！
黒酢、バナナ、黒糖を買って【 バナナ黒酢】を作るのはチョット面倒！でも・・・試したい♪
そんな貴方に 【バナナ酢】オススメです♪ぜひ、お試しくださいネ♪
バナナ酢の飲み方
牛乳１００ｃｃにバナナ酢を大さじ１（１５ｃｃ）加えると、飲むヨーグルト風で飲みやすいです。
お好みで豆乳や野菜ジュースで割っても、ヨーグルトにかけてもＯＫ！
バナナ酢を豆乳と牛乳とで割ってお飲みください。
豆乳を大さじ２～３加えるだけで、さらに味がマイルドになって飲みやすくなります。
ストレートで飲む場合、３～５倍程度に水で割ってお飲みください。
バナナ酢は、朝食にぴったりです。
トーストと果物とバナナ酢ドリンクで、毎日のスタートが快調です。
１日に必要なお酢の摂取量は、大さじ２杯ほどです。
バナナ酢の場合も、１日に大さじ２～３杯を目安に、無理なく上手に摂取してください。